ПродвинутымОпубликовано: 30.09.2018  Совмещать будем, но чуть позже и при определенных целях... тренировка и покатушки немного разные понятия... чтобы повысить свои результаты(состояние здоровья) то надо правильно спланировать нагрузку, а убивать себя и потом неделю на диване валятся - это даже вредно.... Тренировки провожу с целью обучить новичков и более продвинутых грамотно подходить к нагрузкам, работать и думать коллективно(командой), а не убить физически и морально.... Как использовать GET в английском? (начинающим и продвинутым) [НЕУ #12] а еще есть парни которым данные покатушки тяжеловаты не из-за того, что там сильно раздают и они слабые, а просто они не вкатанные и незнают как правильно себя подвести... Многие рвутся преодолевать большие расстояния, не владея элементарными знаниями от техники педалирования, питании и т.д.... Зажигание CDI с продвинутым коммутатором они проезжаю 100км, после чего неделю отходят от этого потрясения и забрасывают подобные идеи в далекий ящик или прекращают вообще садится на велосипед думая что-это не для них... Среди новичком, уже есть люди которые готовы на подвиги.... Но всему свое время, здесь не надо лететь, надо овладеть техническими навыками-надо научится думать иначе сами себя лишите оптимизма, энтузиазма и т.д включая здоровье.... думая, что если каждый день преодолевать по 100км и все пойдет хорошо - это чересчур наивно, единицы выдержат и то какой ценой, у многих начнутся проблемы со здоровьем уже спустя две-три недели, а далее будет хуже и хуже ......
Я это написал, не сточки зрения запугать и с агитировать приходить на занятия в велошколу Сами подумайте из-за чего "дяденьки в белых носочка", при объемах намного меньших и не совсем современных велосипедах, чем у многих ... ездят и еще выигрывают у меня немного другая ситуация, пришлось сначала выслушать много не приятного(что старый, это в 19 лет Я стремлюсь создать именно Велошколу(велоклуб) или секцию которой у нас давно не существует. Убивать всех и всяк(как в гонках) несобираюсь, задача максимально точно подобрать нагрузку каждому(хотяб группкам: девушки, юниоры, бабушки
|
....
...
и т.п.), потом нашлись тренера которые пошли навстречу и помогли, в результате чего уже через год ездил гонки среди элиты, но там командная работа и свои правила... за это время не мало литературы прочитал и информации усвоил, чем сейчас готов и поделится....
...... ).